Sex počas spánku (sleep play)

Upozornenie: Nasledujúci text obsahuje sexuálne explicitné alebo kontroverzné prvky nevhodné pre citlivé povahy. Ak v tebe tento typ obsahu vyvoláva nepríjemné pocity či znepokojenie, odporúčame ti v čítaní nepokračovať.

• 
  Kontroverzný obsah

  Text obsahuje prvky, ktoré nie je možné jednoznačne zaradiť, ale môžu byť pre čitateľa citlivé.

Láka ma predstava sexu so spiacou partnerkou. Ako jej to povedať tak, aby som ju nevystrašil?

Predstava, že sa jeden z partnerov prebudí dotykmi, bozkami alebo priamo sexom, môže byť pre niektoré páry veľmi vzrušujúca. Motív „spiacej krásky“ však nie je v erotických fantáziách vôbec nový.

Šípková Ruženka nie je rozprávka pre deti

Už v stredovekom románe Perceforest sa objavuje jedna z najstarších literárnych predchodkýň rozprávky o Šípkovej Ruženke. V príbehu muž menom Troylus nájde zakliatu spiacu princeznú Zellandine, podľahne jej kráse a má s ňou sex, kým ona stále spí. Zellandine z tohto aktu otehotnie a v hlbokom spánku porodí syna. Prebudí sa až neskôr, keď sa dieťa jedného dňa namiesto prsníka prisaje na jej prst a vytiahne z neho tŕň, ktorý spôsoboval jej prekliatie.

Moderné verzie rozprávky tento motív zjemnili do podoby, ktorú poznáme dnes – romantické prebudenie bozkom. V kontexte dnešnej doby však pôvodný príbeh nepôsobí romanticky, ale skôr mrazivo.

Práve preto je pri téme sexu počas spánku taký dôležitý súhlas. V realite môže ísť o túžbu po odovzdanosti, nežnom prekvapení alebo erotickej hre s pasivitou. Zároveň je to však téma, pri ktorej „skúsim a uvidíme“ jednoducho nestačí.

O čo tu ide

Somnophilia, niekedy označovaná aj ako sleep play, je kink alebo fantázia spojená so sexuálnou aktivitou počas spánku, prebúdzania alebo polospánku. V praxi môže mať rôzne podoby a nemusí ísť hneď o formu tvrdého sexu. Často je za tým skôr vzrušenie z toho, že partner alebo partnerka sú uvoľnení, pasívni, nechávajú sa viesť alebo sa prebúdzajú do príjemného vzrušenia.

Pre niekoho môže byť preto lákavá už len predstava, že ho partner alebo partnerka začne jemne bozkávať a hladkať ešte pred úplným prebudením. Pre iného je atraktívna intenzívnejšia verzia – a to, že sa zobudí až vo chvíli, keď sexuálny akt už skutočne prebieha. Takúto fantáziu môže mať pritom muž aj žena.

Niekoho vzrušuje predstava, že rozkoš môže poskytovať, iného skôr to, že ju prijíma. Podoby tejto fantázie môžu byť veľmi rôzne – od hladkania a dotykov na intímnych miestach, cez orálny sex, až po milovanie vo vhodnej polohe. Neexistuje jedna „správna“ verzia. Dôležité je, či je spoločná aktivita vopred odsúhlasená a príjemná pre oboch.

Erotické prebúdzanie

Miernejšou a pre mnohé páry prirodzenejšou podobou je takzvaný wake-up sex – teda ranné prebúdzanie bozkami, dotykmi alebo nežnou erotickou iniciatívou. Keď ste už obaja pri vedomí, môžete pokračovať sexom, ale aj nemusíte. Práve táto forma môže byť dobrý začiatok, ak vás predstava sleep play láka, ale úplná verzia sexu počas spánku vám pripadá ako príliš odvážny krok.

Čo je dovolené a čo už nie

Samotná fantázia sexu počas spánku je teda bežná a sama osebe nemusí byť problémom. Často sa však prekrýva s témami ako free use, pasivita, dominancia, odovzdanie kontroly alebo jemná forma CNC hry. Rozhodujúce je preto to, ako sa s touto fantáziou naloží v realite.

Sexuálny kontakt so spiacim človekom bez jeho predchádzajúceho súhlasu nie je v žiadnom prípade v poriadku. Spiaci človek nevie povedať jasné áno, nie, prestaň alebo toto už nechcem. V niektorých situáciách môže ísť dokonca o sexuálne násilie alebo znásilnenie, aj keď sú partneri vo vzťahu a za iných okolností spolu sexuálne fungujú.

Žiadne pravidlo typu „veď sme pár, tak môžem všetko“ neexistuje. A už vôbec nie v situácii, keď niekto tvrdo spí, je opitý, pod vplyvom liekov ovplyvňujúcich vedomie alebo inak neschopný jasne vnímať, čo sa okolo neho deje.

Preto ak má byť táto hra bezpečná a férová, nikdy nesmie ísť o skutočné „použitie“ spiaceho človeka bez jeho vedomia. Vždy musí ísť o vopred dohodnutú aktivitu medzi dvoma dospelými partnermi, ktorí si jasne povedali, čo je dovolené a čo nie a za akých okolností sa musí prestať.

Ako na to

1. Začnite rozhovorom mimo postele. Povedzte si, čo vás na tej predstave láka. Je to samotné prebúdzanie? Pasivita? Pocit dôvery? Jemné ranné dotyky? Alebo hra na to, že jeden z vás „ešte spí“? Vzrušuje vás predstava, že partnerovi rozkoš poskytujete, alebo ju skôr prijímate?
2. Vyjasnite si, čo je dovolené a čo už nie, nastavte si hranice. Pre niekoho môže byť v poriadku bozkávanie a hladkanie. Pre iného aj dotyky na intímnych miestach, ale už nie penetrácia.
3. Ak s touto aktivitou len začínate, na začiatok zvoľte jemnejší variant, nie hneď sex. Skúste bozkávanie, hladkanie po celom tele, dotyky cez oblečenie alebo jemnú hru prstami na intímnych miestach, všetko bez tlaku na pokračovanie. Pri tejto fantázii je lepšie začať pomaly a príjemne než ísť rovno do najintenzívnejšej verzie.
4. Dohodnite si signály, ktorými si večer pred spaním dáte najavo súhlas. Napríklad nočná košeľa namiesto pyžama, nohavičky položené na nočnom stolíku alebo jednoduchá veta: „Ráno ma môžeš zobudiť po svojom.“ Ak vám to vyhovuje, signálom môže byť aj to, že pôjdete spať bez spodnej bielizne alebo úplne nahí.
5. Myslite prakticky – majte v blízkosti postele lubrikačný gél, prezervatívy, ak ich používate, prípadne vlhčené utierky, aby ste ich nemuseli ráno hľadať.

Bezpečnosť na prvom mieste

Ak sa váš partner alebo partnerka po prebudení necíti dobre alebo je mu či jej táto hra nepríjemná, hru okamžite ukončite. Bez urážania, výčitiek a presviedčania. Súhlas daný večer neznamená povinnosť pokračovať ráno za každých okolností.

Ten z vás dvoch, ktorý je pri vedomí, musí byť maximálne opatrný. Zodpovedá totiž aj za bezpečnosť toho druhého – spiaceho partnera. Berte do úvahy, že spiaci alebo polospiaci partner nemusí vedieť okamžite zareagovať, ak mu je niečo nepríjemné. Najmä ak má tuhý spánok.

Nezabudnite na lubrikant, a to aj v prípade, ak neplánujete penetráciu alebo ho bežne nepoužívate. Hladkanie vulvy, penisu alebo análu nasucho nemusí byť príjemné. Pri sleep play navyše telo nemusí byť hneď pripravené rovnako ako pri bežnom sexe s plnou predohrou.

Ak predpokladáte, že môže dôjsť k penetrácii, vopred si vyriešte antikoncepciu a ochranu pred pohlavne prenosnými infekciami. Ráno v polospánku nie je ideálny čas začať hľadať kondóm.

Sleep play nie je vhodná aktivita ani na skúšanie nových vecí v oblasti sexu (napríklad polôh, techník, erotických hračiek a podobne), ktoré ste doteraz nikdy neskúšali. Robte iba to, čo už poznáte z bežného sexu a o čom viete, že je druhému príjemné.

Dôležité: Nikdy sa pri tejto hre nesnažte „vypnúť“ partnera alebo partnerku alkoholom či liekmi na spanie. A už vôbec nie bez jeho alebo jej vedomia. Táto fantázia môže fungovať len vtedy, keď je postavená na dôvere a slobodnom, triezvom a vopred dohodnutom súhlase.

Rady pre muža

Ak túto fantáziu otváraš ty, nepodávaj ju ako hotový plán, ale skôr ako tému na rozhovor. Namiesto „chcel by som mať s tebou sex, keď spíš“ skús radšej vysvetliť, čo ťa na tom vzrušuje.

Napríklad: „Láka ma predstava, že by som ťa ráno pomaly prebúdzal dotykmi. Nechcem to však robiť bez tvojho súhlasu, ale ako vopred dohodnutú hru. Zaujíma ma preto, či by sa ti niečo také mohlo páčiť.“

Ak vidíš, že partnerku téma zaskočila, netlač na odpoveď hneď. A buď pripravený aj na odmietnutie. Ak povie nie, neznamená to, že ťa odmieta ako muža či sexuálneho partnera. Znamená to len, že pri tejto konkrétnej fantázii má svoje hranice. Rešpekt k nim je práve to, čo buduje dôveru medzi vami.

Naopak ak s tým súhlasí, neber to ako bianko šek na všetko. Dohodnite si konkrétne pravidlá, začnite jemne a po prvom raze sa o tom porozprávajte. Nie formou výsluchu, ale jednoducho: čo bolo príjemné, čo bolo zvláštne, čo robiť nabudúce radšej inak.

Rady pre ženu

Ak túto fantáziu otvoríš ty, platí to isté: partner nemá povinnosť byť automaticky nadšený len preto, že ide o ženskú iniciatívu. Aj muži majú svoje hranice, neistoty alebo potrebu vedieť, čo presne sa s nimi bude diať.

Môžeš mu o tom povedať napríklad takto: „Vzrušuje ma predstava, že by som ťa ráno zobudila bozkami alebo intímnymi dotykmi. Nechcem však robiť nič, čo by ti bolo nepríjemné. Zaujíma ma len, či by ťa takýto typ prebúdzania potešil.“

Ak súhlasí, nepredpokladaj, že tým automaticky súhlasí so všetkým. Možno mu bude príjemné hladkanie, ale nie orálny sex. Možno sa mu páči ranná spontánnosť, ale nechce byť prekvapený zo spánku. Pýtaj sa konkrétne a ber jeho odpovede vážne.

Ak partner takúto fantáziu naopak otvorí voči tebe, nemusíš reagovať okamžite. Môžeš si vypýtať čas. Môžeš povedať „áno“, ale len na jemnejšiu verziu. Alebo môžeš povedať aj „nie“. Všetky tieto možnosti sú v poriadku.

Na rovinu

Fantázie o rôznych formách sexu počas spánku alebo polospánku nie sú nové ani výnimočné a pre niektoré páry môžu byť veľmi vzrušujúce. Sú to však fantázie veľmi intímne a založené na veľkej dôvere.

Práve preto potrebuje sleep play jasné pravidlá. Bez nich už nejde o hru, ale o prekročenie hraníc.

Ak vás táto predstava láka, hovorte o nej otvorene, triezvo a konkrétne. Dohodnite si, čo je dovolené, čo nie, za akých okolností sa to môže diať a aký signál znamená súhlas. V sexe môže byť priestor aj na zvláštne a menej bežné fantázie. Ale iba vtedy, keď sa v nich obaja cítia bezpečne.

Máte otázku alebo tému, ktorej by sme sa mali v sérii Loveee na rovinu venovať nabudúce? Napíšte nám na ahoj@loveee.sk.

---

Tipy na ďalšie čítanie

---